Η Εμφάνισή σου
Παραπονιέσαι πως δεν έχεις χρόνο για γυμναστική; Κάνε κλικ!
Η ζωή σου είναι μια τρέλα, η καθημερινότητά σου σε πιέζει και στο πίσω μέρος του μυαλού σου έχεις συνεχώς τη γυμναστική σου. Αλλά ποτέ δεν τα καταφέρνεις. Για σένα που ακόμα και η μισή ώρα προπόνησης μοιάζει όνειρο, σου έχω νέα. Έχεις επτά λεπτά; Δες κι αυτό: Ανακάλυψα μια μυστική παραλία! Αν ναι,...
Αντηλιακό προσώπου: Αλήθειες και ψέματα
από τη Χριστίνα Σαράντη Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πως επιλέγετε τον δείκτη προστασίας του αντηλιακού σας κυρίως εσείς που έχετε πρόβλημα δερματικά, ιδίως σε ευαίσθητες περιοχές όπως είναι το πρόσωπο. Βασικό είναι να γνωρίζετε κατά μέσο όρο ποσό γρήγορα κοκκινίζετε στον ήλιο χωρίς αντηλιακό...
Τα ξέρεις όλα για το κόκκινο κραγιόν;
από τη Χριστίνα Σαράντη Ποια είναι η σωστή απόχρωση κόκκινου; Η ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα πρέπει να βάζει κραγιόν κόκκινα κοραλλί ή κόκκινο ροζ αποφεύγοντας τις αποχρώσεις που καφετιζουν. Ο μεσαίος τόνος δέρματος ή σταρένιος οι αποχρώσεις του κόκκινου που ταιριάζουν είναι κόκκινο μπορντό ή κόκκινο...
Γρήγορες και εύκολες ασκήσεις για να διώξεις την κυτταρίτιδα
από τη Στέλλα Δίγκα Το μεγαλύτερο πρόβλημα των γυναικών στις μέρες μας είναι η κυτταρίτιδα! Υπάρχουν όμως τρόποι να αντιμετωπιστεί. Η ισορροπημένη διατροφή και η σωστή γυμναστική είναι η καλύτερη λύση στο πρόβλημα σας. Γι’ αυτό λοιπόν σας προτείνω μια σειρά ασκήσεων που μπορείτε να εκτελέσετε...
Όσα πρέπει να ξέρεις για την κυτταρίτιδα είναι εδώ!
από τη Χριστίνα Σαράντη Κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στη διόγκωση των λιποκυψελών στη συγκεκριμένη περιοχή του σώματος που εμφανίζεται. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει...
Διώξε τα πλαϊνά παχάκια της κοιλιάς
από τη Στέλλα Δίγκα Οι περισσότεροι από εσάς αντιμετωπίζεται πρόβλημα στην κοιλιά.Γι’ αυτό λοιπόν γρήγορα και αποτελεσματικά μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά λίπη. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι καλή διάθεση και τις παρακάτω ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε παντού! img_0022.jpg Άσκηση 1:...
Νυφικό μακιγιάζ 2017: Αυτές είναι οι τάσεις
από τη Χριστίνα Σαράντη Και η νύφη έχει τη μόδα της και μάλιστα όλοι οι μεγάλοι οίκοι δίνουν τις προτάσεις τους για το στυλ στα μαλλιά και στο μακιγιάζ για μια νύφη. Φέτος λοιπόν το νυφικό μακιγιάζ 2017 συνδυάζει την νεανική ομορφιά με την εσωτερική αγνότητα και έτσι το αποτέλεσμα είναι φυσικό και...
Sunkissed! Έτσι θα το πετύχεις στο make up σου
από τη Σαββίνα Σκεπετάρη Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει επίσημα πλέον και όλες θέλουμε να αποκτήσουμε μια πιο ηλιοκαμμένη όψη στο δέρμα μας. Το make up που προτιμάμε για το καλοκαίρι είναι αρκετά ελαφρύ καθώς δεν χρειαζόμαστε πολλά προιόντα. Επιλέγουμε λοιπόν φωτεινές,δροσερές και φυσικές υφές και...