Ωραία Ζωή
Κάνε οικονομία με 8 απλούς τρόπους
από την Κατερίνα Πιπέρη Η οικονομία στα χρήματα και το μηνιαίο budget μας είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όλοι μας. Κάθε χρόνο βάζουμε στόχο να αποταμιεύσουμε κάποια χρήματα ώστε να έχουμε ένα back up σε μία επείγουσα στιγμή της ζωής μας, αλλά κάθε χρόνο δεν καταφέρνουμε...
Πως επιδρά επάνω σου η φύση;
από την Κατερίνα Πιπέρη Έχω την τύχη να σου γράφω αυτές εδώ τις γραμμές ενώ απολαμβάνω επιτέλους μερικές μέρες διακοπών. Κάθομαι στην βεράντα του ξενοδοχείου μου και τα πάντα γύρω μου είναι ήρεμα. Καμιά φορά εμείς οι άνθρωποι ξεχνάμε πόσο τυχεροί είμαστε που μπορούμε να απολαύσουμε την θάλασσα, το...
Αρρώστησες το φθινόπωρο; Αυτοί είναι οι λόγοι
από την Κατερίνα Πιπέρη Υπάρχει μία εποχή του χρόνου που όλοι μας περιμένουμε με ανυπομονησία να έρθει. Όχι δεν εννοώ τα Χριστούγεννα, αν και θα ήταν μία καλή απάντηση. Εννοώ τις καλοκαιρινές διακοπές. Εκείνες τις μέρες που αφήνουμε πίσω μας όλες τις δυσκολίες, όλες τις υποχρεώσεις και το νέφος της...
Κάνε το καλοκαίρι σου πιο ενδιαφέρον!
από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι ο ήλιος μένει στον ουρανό πολλές ώρες, ο καιρός είναι ζεστός και εμείς δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να μείνουμε κλεισμένες σπίτι. Και είναι απολύτως φυσιολογικό. Σε καταλαβαίνω, θέλεις να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα, να κάνεις καινούρια πράγματα και να ζήσεις...
Απλές λύσεις για εύκολη καθημερινότητα
από την Κατερίνα Πιπέρη Το άγχος έχει την κακή συνήθεια να μπαίνει στην ζωή μας και να την κάνει άνω κάτω. Κυριεύει το μυαλό μας και δεν μας αφήνει να σκεφτούμε καθαρά. Η ζωή όμως καταβάθος είναι όμορφη, πολύ όμορφη μάλιστα και δεν αξίζει να καταστρέφουμε τις ημέρες μας επειδή αγχωνόμαστε. Και για...
Νιώθεις άγχος; Μυστικά για να καταφέρεις να κοιμηθείς ήρεμα
από την Κατερίνα Πιπέρη Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο είναι σίγουρο πως θα έχεις νιώσει κάποιες στιγμές άγχος, το οποίο δεν θα σε αφήνει να κοιμηθείς το βράδυ, ώστε να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς. Για κάποιους ανθρώπους μάλιστα είναι τρόπος ζωής, έχει γίνει σαν συνήθεια. Μία πολύ κακή συνήθεια...
Σχολικά reunions: Γιατί πρέπει να πηγαίνεις πάντα;
από την Κατερίνα Πιπέρη Σίγουρα κάθε φορά που σκέφτεσαι πως πρόκειται να συναντήσεις τους παλιούς σου συμμαθητές διάφορες, όχι και τόσο κολακευτικές ερωτήσεις περνούν από το μυαλό σου. Μήπως έχω γεράσει; Έπρεπε να είχα κάνει δίαιτα για να δείχνω πιο ωραία; Λες να έρθουν όλες με τους συντρόφους τους...
4 τελείως απίστευτες κινήσεις που θα σε γεμίσουν ενέργεια
από την Κατερίνα Πιπέρη Είναι μερικές πολύ, απλές και εύκολες κινήσεις, οι οποίες όμως μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινότητα σου. Ακόμα και αν σου φαίνεται αδύνατον να αλλάξεις τις συνήθειες σου μπορείς να κάνεις μία προσπάθεια και να υιοθετήσεις αυτές τις μικρές κινήσεις που...