Ωραία Ζωή
Απλές λύσεις για εύκολη καθημερινότητα
από την Κατερίνα Πιπέρη Το άγχος έχει την κακή συνήθεια να μπαίνει στην ζωή μας και να την κάνει άνω κάτω. Κυριεύει το μυαλό μας και δεν μας αφήνει να σκεφτούμε καθαρά. Η ζωή όμως καταβάθος είναι όμορφη, πολύ όμορφη μάλιστα και δεν αξίζει να καταστρέφουμε τις ημέρες μας επειδή αγχωνόμαστε. Και για...
Νιώθεις άγχος; Μυστικά για να καταφέρεις να κοιμηθείς ήρεμα
από την Κατερίνα Πιπέρη Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο είναι σίγουρο πως θα έχεις νιώσει κάποιες στιγμές άγχος, το οποίο δεν θα σε αφήνει να κοιμηθείς το βράδυ, ώστε να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς. Για κάποιους ανθρώπους μάλιστα είναι τρόπος ζωής, έχει γίνει σαν συνήθεια. Μία πολύ κακή συνήθεια...
Σχολικά reunions: Γιατί πρέπει να πηγαίνεις πάντα;
από την Κατερίνα Πιπέρη Σίγουρα κάθε φορά που σκέφτεσαι πως πρόκειται να συναντήσεις τους παλιούς σου συμμαθητές διάφορες, όχι και τόσο κολακευτικές ερωτήσεις περνούν από το μυαλό σου. Μήπως έχω γεράσει; Έπρεπε να είχα κάνει δίαιτα για να δείχνω πιο ωραία; Λες να έρθουν όλες με τους συντρόφους τους...
4 τελείως απίστευτες κινήσεις που θα σε γεμίσουν ενέργεια
από την Κατερίνα Πιπέρη Είναι μερικές πολύ, απλές και εύκολες κινήσεις, οι οποίες όμως μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινότητα σου. Ακόμα και αν σου φαίνεται αδύνατον να αλλάξεις τις συνήθειες σου μπορείς να κάνεις μία προσπάθεια και να υιοθετήσεις αυτές τις μικρές κινήσεις που...
Πόζαρε σωστά στις φωτογραφίες για το Instagram
από την Κατερίνα Πιπέρη Σε αυτό το κείμενο θα είμαστε ειλικρινείς. Και εγώ και εσύ. Βγάζουμε φωτογραφίες για το instagram. Πολλές. Και μας ενδιαφέρει επίσης πολύ το πώς θα στηθούμε ώστε να φαινόμαστε πιο αδύνατες/ ψηλές/ με μακριά πόδια. Αν ρωτάς εμένα, πιστεύω πως κάθε γυναίκα όπως και τα είναι τα...
Κάνε το καλοκαίρι σου… μαγικό, με αυτή την λίστα
από την Κατερίνα Πιπέρη Μπορεί να βλέπεις τον τίτλο και να γελάς. Σε καταλαβαίνω και δεν έχεις άδικο, αλλά τι να κάνω και εγώ ως άνθρωπος έχω κάποια κολλήματα. Ή καλύτερα μία λίστα από κολλήματα. Ένα από αυτά- εντάξει πάνω, πάνω στην λίστα…...
Η απάντηση στο προαιώνιο ερώτημα: Είναι οι Ελληνίδες καλοντυμένες;
από την Κατερίνα Πιπέρη "Μα καλά Θεέ μου τι φοράει;" Αυτή είναι μία ερώτηση που όλες μας, μα ΟΛΕΣ μας έχουμε πει πάρα πολλές φορές! Πρόσφατα σκεφτόμουν πως πλέον υπάρχουν πάρα πολλά ...
Γιατί αξίζει να ξεκινήσεις yoga με το σύντροφό σου
από τη Σοφία Φώτεινα Η λέξη γιόγκα (yoga) προέρχεται από την σανσκριτική λέξη yuj, που σημαίνει ενώνω. Όταν λοιπόν, εφαρμόζεται η γιόγκα στην πραγματική της διάσταση, με το πραγματικό νόημά της, -και όχι όπως την έχουμε παρερμηνεύσει στη δύση μόνο σαν άσκηση σώματος- εξ ορισμού ενώνει. Τι ενώνει;...