Skip to main content

Η Εμφάνισή σου

Σεπτέμβριος: Ο καλύτερος μήνας για να φτιάξεις το σώμα σου

από την Κατερίνα Πιπέρη Μπορεί να μην σου αρέσει καθόλου, εμένα πάντως δεν μου αρέσει, αλλά είναι γεγονός πως βρισκόμαστε μία ανάσα μακριά από το Σεπτέμβριο και το φθινόπωρο και το τέλος του καλοκαιριού και την κατάθλιψη. Όχι εντάξει υπερβάλλω, επειδή τελειώνει το καλοκαίρι δεν σημαίνει πως πρέπει...

Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips

από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...

Μάθε να τρως σωστά

από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...

Derma rollers: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την τάση της ομορφιάς

από την Κατερίνα Πιπέρη Τα jade rollers ή derma rollers είναι η τελευταία ανακάλυψη στον χώρο της ομορφιάς και της περιποίησης του προσώπου, που έχει ξετρελάνει όλες τις beauty junkies του κόσμου. Πρόκειται για κυλίνδρους που είναι κατασκευασμένοι από νεφρίτη ή τριαντάφυλλο χαλαζία ή κάποιο άλλο...

"Είμαι αδιάθετη. Να κάνω γυμναστική;"

από την Κατερίνα Πιπέρη Κράμπες, έντονοι πόνοι στην μέση ή την κοιλιά, πονοκέφαλος, στίγματα στο πρόσωπο κ.α., είναι μερικοί από τους λόγους που θα βρεις ως δικαιολογία για να αποφύγεις την προπόνηση. Άλλωστε δεν φταις εσύ, η μητέρα φύση φταίει που έκανε τις γυναίκες να έχουν περίοδο και να...

Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!

από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...

Τα σωστά σημεία για να τοποθετείς το άρωμά σου

από την Κατερίνα Πιπέρη Κάποιες συνήθειες είναι κοινές για όλους μας, άντρες και γυναίκες. Έχεις ετοιμαστεί για την έξοδο σου, είτε για να πας στην δουλειά είτε για να πας βόλτα, έχεις βάλει τα ωραία σου ρούχα, έχεις βαφτεί, έχεις χτενιστεί, αλλά δεν υπάρχει περίπτωση να φύγεις από το σπίτι χωρίς...

5 διαφορετικά tips για να γίνεις fit

από την Κατερίνα Πιπέρη Είναι η εποχή, που όλοι μας βάζουμε νέους στόχους τους οποίους ορκιζόμαστε πως θα κρατήσουμε όλη την επόμενη χρονιά. Σίγουρα από την λίστα των περισσότερων από εμάς δεν λείπει η γυμναστική. Κάθε χρόνο υπόσχεσαι στον εαυτό σου πως υιοθετήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, πως...

Pages