Skip to main content

Η Εμφάνισή σου

Έρχεται το καλοκαίρι: Μπες σε φόρμα!

από την Κατερίνα Πιπέρη Το καλοκαίρι είναι εκείνη η μαγική εποχή του χρόνου που συνδυάζει βουτιές σε καταγάλανα νερά, ηλιοθεραπεία, παγωτά, δροσερά cocktails και BBQ πάρτι σε αυλές φίλων. Και πριν το καταλάβεις καλά καλά έχεις πάρει τα κιλάκια που είχες κάνει αγώνα να χάσεις όλο τον χειμώνα. Για...

Τα σωστά σημεία για να τοποθετείς το άρωμά σου

από την Κατερίνα Πιπέρη Κάποιες συνήθειες είναι κοινές για όλους μας, άντρες και γυναίκες. Έχεις ετοιμαστεί για την έξοδο σου, είτε για να πας στην δουλειά είτε για να πας βόλτα, έχεις βάλει τα ωραία σου ρούχα, έχεις βαφτεί, έχεις χτενιστεί, αλλά δεν υπάρχει περίπτωση να φύγεις από το σπίτι χωρίς...

5 διαφορετικά tips για να γίνεις fit

από την Κατερίνα Πιπέρη Είναι η εποχή, που όλοι μας βάζουμε νέους στόχους τους οποίους ορκιζόμαστε πως θα κρατήσουμε όλη την επόμενη χρονιά. Σίγουρα από την λίστα των περισσότερων από εμάς δεν λείπει η γυμναστική. Κάθε χρόνο υπόσχεσαι στον εαυτό σου πως υιοθετήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, πως...

Contouring: Κάντο σωστά, ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου

από τη Σαββίνα Μεντεσίδου Τα τελευταία χρόνια έχει κατακτήσει μια θέση στη ρουτίνα του μακιγιάζ μας και όχι άδικα. Με τις φωτοσκιάσεις μπορείς να ‘κλέψεις’ από τα αδύνατα σημεία του προσώπου σου και να προβάλλεις τα δυνατά σου στοιχεία. Ήξερες όμως ότι υπάρχει διαφορετικός τρόπος για να το κάνεις,...

Μόνιμες βλεφαρίδες: Διάβασε αυτό πριν βάλεις!

από τη Σαββίνα Μεντεσίδου Αν ανήκεις σ’αυτές που δεν το έχουν τολμήσει ακόμα, τότε σίγουρα θα είσαι μία από εκείνες που έχουν μπει στον πειρασμό να το κάνουν. Ας το παραδεχτούμε, όλες μας έχει απασχολήσει το κεφάλαιο ψεύτικες βλεφαρίδες! Σίγουρα θα σε προβληματίζουν απορίες όπως… θα αντέξουν; Θα...

Ένα νέο είδος γυμναστικής που θα σε ξετρελάνει

από την Κατερίνα Πιπέρη Αν έχεις περάσει πολλές ώρες πάνω στον διάδρομο ή στο ελλειπτικό, αλλά ακόμα δεν έχεις δει τα αποτελέσματα που θέλεις, δεν πειράζει σου έχω εγώ πάλι την λύση. Μήπως έχεις σκεφτεί να δοκιμάσεις το είδος γυμναστικής που σε βοηθά να αποκτήσεις δύναμη; Η ενδυνάμωση δεν είναι...

Αυτό είναι το πιο απλό και... δωρεάν μυστικό ομορφιάς!

από την Κατερίνα Πιπέρη Εσύ το ξέρεις πως υπάρχει μία μαγική θεραπεία, η οποία μπορεί να σου προσφέρει το υγιές και απαλό δέρμα, που τόσο πολύ επιθυμείς; Όχι δεν εννοώ κάποιον πλαστικό χειρουργό, ούτε την πιο ακριβή ενυδατική κρέμα της αγοράς. Ο ύπνος «ομορφιάς» είναι ο πιο οικονομικός και...

Μήπως είναι αυτός ο λόγος που παίρνεις βάρος; Κάνε κλικ!

Όταν νιώθεις άγχος σε λογικά πλαίσια, μπορεί να γίνει ένα πολύ καλό συστατικό που να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους και τα όνειρα σου. Ουσιαστικά είναι μία φυσική απάντηση του οργανισμού σου στην «απειλή». Αν όμως το άγχος σε κυριεύει το μυαλό και την καρδιά σου, τότε καταλήγεις να μην...

Pages