Skip to main content

Η Εμφάνισή σου

Το μυστικό για να παραμείνεις υγιής

από την Κατερίνα Πιπέρη Σε όλη σου την ζωή δεσμεύεσαι να κάνεις διάφορα πράγματα. Να μάθεις πιάνο, να κάνεις τις ασκήσεις των μαθηματικών, να περάσεις στο πανεπιστήμιο, να συμμαζεύεις το δωμάτιο σου, να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή. Ούπς! Έχεις σκεφτεί ποτέ τον λόγο για τον οποίο, ενώ δεσμεύεσαι...

Derma rollers: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την τάση της ομορφιάς

από την Κατερίνα Πιπέρη Τα jade rollers ή derma rollers είναι η τελευταία ανακάλυψη στον χώρο της ομορφιάς και της περιποίησης του προσώπου, που έχει ξετρελάνει όλες τις beauty junkies του κόσμου. Πρόκειται για κυλίνδρους που είναι κατασκευασμένοι από νεφρίτη ή τριαντάφυλλο χαλαζία ή κάποιο άλλο...

Απόκτησε τέλειες βλεφαρίδες με φυσικό τρόπο

από την Κατερίνα Πιπέρη Θα ήταν ψέμα αν λέγαμε πως δεν έχουμε ζηλέψει –με την καλή έννοια- τις γυναίκες που έχουν φυσικές, πυκνές και μακριές βλεφαρίδες. Το βλέμμα είναι το σημείο εκείνο που κλέβει τις εντυπώσεις στο πρόσωπο μας, έτσι όλες μας ψάχνουμε την τέλεια μάσκαρα, που θα μας προσφέρει το...

Είναι καλό να προπονείσαι δύο φόρες την ημέρα;

από την Κατερίνα Πιπέρη Για τους περισσότερους ο αγώνας με τα περιττά κιλά είναι συνεχής. Παλεύουν με διατροφές και γυμναστική για καιρό, έχοντας βάλει ως στόχο να αποκτήσουν ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Έτσι, πολλοί από εμάς επιλέγουν να επισκέπτονται το γυμναστήριο τους ακόμα και δύο φορές...

Σεπτέμβριος: Ο καλύτερος μήνας για να φτιάξεις το σώμα σου

από την Κατερίνα Πιπέρη Μπορεί να μην σου αρέσει καθόλου, εμένα πάντως δεν μου αρέσει, αλλά είναι γεγονός πως βρισκόμαστε μία ανάσα μακριά από το Σεπτέμβριο και το φθινόπωρο και το τέλος του καλοκαιριού και την κατάθλιψη. Όχι εντάξει υπερβάλλω, επειδή τελειώνει το καλοκαίρι δεν σημαίνει πως πρέπει...

Δείξε τέλεια στον γάμο σου με αυτά τα 5 tips

από την Κατερίνα Πιπέρη Οι γυναίκες από μικρές ονειρευόμαστε την στιγμή που θα φορέσουμε το νυφικό τον ονείρων μας, θα ανέβουμε τα σκαλιά της εκκλησίας και θα παντρευτούμε τον εκλεκτό της καρδιάς μας. Όπως είναι φυσιολογικό θέλουμε όλα να είναι τέλεια και εμείς στα καλύτερα μας, αφού πρόκειται για...

Μάθε να τρως σωστά

από την Κατερίνα Πιπέρη Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, εγώ και μία φίλη μου αποφασίσαμε να περάσουμε δύο μέρες κοντά στην θάλασσα. Ο καιρός και ο καυτός ήλιος ήταν ότι πρέπει να βουτιές στην θάλασσα και δροσερά cocktails. Βέβαια, με το που φτάσαμε στον προορισμό μας η φίλη μου, μου αποκάλυψε πως...

"Είμαι αδιάθετη. Να κάνω γυμναστική;"

από την Κατερίνα Πιπέρη Κράμπες, έντονοι πόνοι στην μέση ή την κοιλιά, πονοκέφαλος, στίγματα στο πρόσωπο κ.α., είναι μερικοί από τους λόγους που θα βρεις ως δικαιολογία για να αποφύγεις την προπόνηση. Άλλωστε δεν φταις εσύ, η μητέρα φύση φταίει που έκανε τις γυναίκες να έχουν περίοδο και να...

Pages