Εσύ
Take it easy: 15 τρόποι για να χαλαρώνεις καθημερινά
από την Κατερίνα Πιπέρη Το email σου έχει γεμίσει με δεκάδες μηνύματα; Πλησιάζει το deadline που έχεις για να παραδώσεις την πτυχιακή ή το project που έχεις αναλάβει στην δουλειά; Έχεις άπειρη δουλειά και καθόλου ελεύθερο χρόνο; Αν έχεις απαντήσει καταφατικά έστω και σε μία από τις παραπάνω...
Φανταστικοί φίλοι: τι είναι και τι να κάνεις;
από τη Φαίη Φιλιπποπούλου Τι είναι άραγε οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών; Πως σκαρφίζονται την παρουσία τους; Και το σημαντικότερο γιατί την σκαρφίζονται; Ίσως αυτά είναι κάποια ερωτήματα που σε βασανίζουν αν έχεις παιδί στην προσχολική ηλικία. Μπορεί να βρίσκεσαι στην κουζίνα και να ακούς το...
Έχεις το άγχος του αποχωρισμού; Μυστικά για να το ελέγξεις
από τη Φαίη Φιλιπποπούλου Πόσες φορές έχεις ξεκινήσει να φύγεις από το σπίτι και έχεις αλλάξει γνώμη καθώς το παιδί σου κλαίει και φωνάζει σαν να μην πρόκειται να σε ξαναδεί ποτέ; Φαντάζομαι αρκετές και μπορώ να υποθέσω τις τύψεις που ένοιωσες έτσι ώστε να ακυρώσεις την έξοδό σου. Ίσως σκέφτηκες...
Μάλλον δε με θέλει. Να του εκφράσω τα συναισθήματά μου;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Να το τολμήσω; Είναι αλήθεια πως κάποιες φορές αποφασίζουμε να εκφράσουμε το πως αισθανόμαστε ,σε έναν άνδρα που έχουμε ερωτευτεί, σε μια φίλη που μας έχει απογοητεύσει, στον γονιό που μας έχει θυμώσει, με μοναδικό κίνητρο την δική μας ψυχική ανακούφιση, γνωρίζοντας πως...
7 τρόποι για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην αγαπά τους φίλους του, καθώς είναι πραγματικός θησαυρός για όλους. Όλοι μας θέλουμε να έχουμε κάποιον που να μας ακούει και να μας καταλαβαίνει, να μας εμψυχώνει και να μας κατσαδιάζει όταν χρειάζεται. Αυτό όπως που πολλές φορές αγνοούμε εμείς...
Απόλαυσε τις μαγικές στιγμές της ελευθερίας σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα φοιτητικά χρόνια ήταν τα καλύτερα της ζωής τους και κάποιοι άλλοι θα έδιναν τα πάντα να γυρίσουν στα χρόνια όπου ήταν μαθητές. Μόλις περάσουν αυτές οι φάσεις, οι περισσότεροι ανυπομονούν για την στιγμή που θα κάνουν την δική τους οικογένεια,...
Μήπως υφίστασαι "mobbing";
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Ένας συγκεκριμένος βαθμός ανταγωνισμού αποτελεί φυσιολογικό και χρήσιμο συστατικό της καθημερινότητας στην εργασία. Ο ανταγωνισμός είναι βασικός στο να επιτευχθούν στόχοι, ακόμα και αν μπορεί να περιλαμβάνει συγκρούσεις αλλά να βασίζονται σε επαγγελματικά θέματα...
Το παιδί μου δε διαβάζει. Τι να κάνω;
από τη Φαίη Φιλιπποπούλου "Κυνηγάς" το παιδί σου κάθε απόγευμα για να διαβάσει και εκείνο κλαίει και διαμαρτύρεται ότι βαριέται ή ότι θέλει να δει την αγαπημένη του σειρά στην τηλεόραση; Σου έχει παραπονεθεί η δασκάλα του ότι δεν μελετάει όσο θα έπρεπε; Μην τρομάζεις, και εσύ κάποτε ήσουν στην θέση...