News Feed
"Ελένη": Τί φόρεσα την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου
Την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου, η Όλγα Λαγού, έκανε ένα υπέροχο, γιορτινό look (με φοβερό photobomb από το Νικόλα Στράγκα)! Συνδύασε μαύρη μίνι φούστα Zic Zac, με ασημένιο top Gaudi Jeans, με οπάκ καλσόν με σχέδια...
Sexting: Μπορεί να κρύβει παγίδες;
από την Κατερίνα Πιπέρη Όσο περνούν τα χρόνια τα πάντα γύρω μας εξελίσσονται και αλλάζουν και εμείς καλούμαστε να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες. Νέες τάσεις στην μόδα, στην ομορφιά, στην τεχνολογία, ακόμα και στα προκαταρκτικά του σεξ. Ναι πολύ καλά διάβασες. Κάποτε τα προκαταρτικά γίνονταν...
Δε χάνεις βάρος εύκολα; 6 λάθη που κάνεις
από την Κατερίνα Πιπέρη Είμαι σίγουρη πως θα ταυτιστείς μαζί μου σε αυτό το θέμα. Γιατί σε όλες μας έχει τύχει να βρίσκονται όλες μας οι φίλες, η μαμά μας ή ο σύντροφος μας στην διαδικασία που ξεκινούν να τρέφονται με βάση μίας συγκεκριμένης διατροφής είτε επειδή θέλουν να υιοθετήσουν έναν πιο...
"Ελένη": Τί φόρεσα την Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου
Την Τετάρτη 12 Δεκεμβρίου, η Όλγα Λαγού, έκανε ένα σικάτο look που είχε μία από τις μεγάλες τάσεις της σεζόν. Συνδύασε leopard φόρεμα με λεπτή ζώνη στη μέση από την Forel, με μαύρες γόβες Dexim...
Πώς να αποφύγεις τους μ@λ@κες
Στη ζωή μου ακολουθώ μια φράση, που για κάποιο λόγο άκουσα όταν ήμουν μικρή και δεν ξεχνώ ποτέ. "Δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο γύρω σου. Να του μάθεις να είναι ευγενικός, να φέρεται σωστά, να έχει τρόπους. Το μόνο που μπορείς να αλλάξεις είναι ο εαυτός σου. Να είσαι δυνατός και όλα αυτά που οι...
Κι αν αποτύχεις;
Καθημερινά, μου στέλνεις πολλά μηνύματα. Και στο mail μου και στο instagram και όπου μπορούμε να τα πούμε. Και χαίρομαι πολύ που μοιράζεσαι μαζί μου πράγματα που σκέφτεσαι και σε απασχολούν. Γιατί μέσα από τις απαντήσεις που σου δίνω, συχνά δίνω κι εγώ απαντήσεις στον εαυτό μου. Και η αλήθεια είναι...
Η νέα μου διατροφή για το φθινόπωρο
Ο Σεπτέμβρης μπήκε, τα σχολεία άνοιξαν και σιγά σιγά όλοι μπαίνουμε στους ρυθμούς μας. Και καλά κάνουμε πιστεύω, γιατί και η ρουτίνα έχει τις χάρες της! Ένα από τα πρώτα θέματα που ήθελα να βάλω σε πρόγραμμα, είναι η διατροφή μου. Και φυσικά επισκέφθηκα τον διαιτολόγο μου, Δημήτρη Πέππα, για να μου...
Να σου πω ένα μυστικό;
Η ζωή είναι ωραία; Απάντηση δεν υπάρχει, να το ξέρεις. Είναι μονόδρομος. Γιατί εμένα η ζωή μου ήταν ανέκαθεν ωραία. Όχι γιατί όλα είναι πάντα ιδανικά και δεν έχω προβλήματα. Μεγαλύτερη drama queen από μένα στα δύσκολα, δεν θα βρεις. Τα βλέπω όλα βουνό. Και φυσικά τα περνάνε όλα μαζί μου, οι δικοί...
Όταν ξεκίνησα να λέω "όχι"
Για καιρό δεν το σκεφτόμουν συνειδητά. Έλεγα "ναι" σε όλα. "Ναι", μπορώ να βρεθούμε την ώρα που σε βολεύει. "Ναι", δεν με πειράζει να οδηγήσω λίγο παραπάνω για να βολέψει το πρόγραμμά σου. "Ναι", δεν πειράζει που ξέχασες να με πάρεις τηλέφωνο. "Ναι", είναι εντάξει που δε βάζεις τις ανάγκες μου σε...
Χαμογέλα! Κάνε "κλικ" για να μάθεις τους λόγους
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως πηγή ζωής, αφού τα οφέλη του είναι αμέτρητα και επιδρά θετικά στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνες, το χαμόγελο είτε είναι αναγκαστικό είτε όχι, βελτιώνει την υγεία και την ευεξία, χαρίζει θετική ενέργεια σε εμάς και τους γύρω μας...
"Ελένη": Τί φόρεσα την Τρίτη 11 Δεκεμβρίου
Την Τρίτη 11 Δεκεμβρίου, η Όλγα Λαγού, έκανε ένα girly look, τέλειο για όλες τις ώρες της μέρας! Συνδύασε μπορντό ζιβάγκο Forel, με μαύρη μίνι δερμάτινη φούστα Regalinas, καλσόν με αστέρια...
Μικρές συμβουλές διατροφής για να απολαμβάνεις τον ύπνο σου
από τη Δήμητρα Βλωτιδέλλη Υποφέρεις από αϋπνία το βράδυ ή κάνεις ύπνο με διαλλείματα; Σου φαίνεται ότι δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς ή ότι έχεις μειωμένη αντοχή ακόμη κι όταν έχεις κοιμηθεί πολλές ώρες; Δεν είσαι η μόνη και σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί ότι όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στη διατροφή σου. Ο...