Skip to main content

Κάνε το αβοκάντο σύμμαχο ομορφιάς

Το  αβοκάντο εκτός από ένα νόστιμο εξωτικό φρούτο είναι και ένα μεγάλο όπλο για το δέρμα σας.

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε ,πρωτεΐνες ,αμινοξέα και λιπαρά οξέα ,συστατικά απαραίτητα για το πρόσωπο και το σώμα σας.

Αν έχετε παρατηρήσει στα περισσότερα ινστιτούτα τα λάδια σώματος για μασάζ περιέχουν μεγάλη ποσότητα σε αβοκάντο και αυτό γιατί έχει έντονα ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες και όταν είναι σε μορφή αιθέριου ελαίου το δέρμα παίρνει αυξημένη ποσότητα βιταμίνης Ε.

Δες κι αυτό: Διώξε όποιον σου ρουφά την ενέργεια για ζωή

Τα περισσότερα αντηλιακά που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στο εμπόριο περιέχουν αβοκάντο γιατί κρατά τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες και ταυτόχρονα τρέφει το δέρμα να μην αφυδατώνεται.

Έχει πολύ έντονες αντιγηραντικες ιδιότητες γιατί περιέχει Ω-3 λιπαρά οξέα που όχι μόνο είναι κατά της γήρανσης αλλά προσθέτουν και όγκο στην επιδερμίδα σας βοηθώντας το να φαίνεται πιο  νεανικό.

Σε κρέμες ματιών το αβοκάντο προσφέρει αύξηση κυκλοφορία του αίματος για την αποφυγή κατακράτησης στην συγκεκριμένη περιοχή και καλύτερης οξυγόνωσης.

Είναι ιδανικό επίσης στα ξηρα δέρματα γιατί περιέχει αυξημένη ποσότητα βιταμίνης Α που είναι γνωστή για την αναπλαστική της ιδιότητα καθώς και βιταμίνη Ε γνωστή για την ενυδάτωση της.

Επίσης είναι πάρα πολύ καλό για τον οργανισμό ,αναφορικά θα σας πω ότι βοήθα στην κάρδια γιατί έχει φιλικό οξύ ,ρυθμίζει την χοληστερίνη γιατί περιέχει βήτα σιτοστερολη, βελτιώνει το πεπτικό σύστημα κατά της δυσκοιλιότητας και τέλος είναι πλούσια πηγή γλουταθειονης  που δρα ενάντια στον καρκίνο και διαταραχές  καρδιάς.

Αβοκάντο λοιπόν όσο πιο συχνά μπορείτε….

Η Χριστίνα Σαράντη είναι αισθητικός και θα της βρεις στο Tips To Toes στη Λεωφόρο Συγγρού.