5 τρόποι για να μπεις στο σωστό δρόμο
Εσύ
'Ελα τώρα. τα έχουμε περάσει όλοι. Όταν κάτι είναι απαιτητικό, καινούργιο ή άγνωστο σε μας, του αντιστεκόμαστε και βρίσκουμε χίλιες δικαιολογίες για να το κάνουμε μετά. Δηλαδή ποτέ. Όπως τότε στις Πανελλαδικές, που την ώρα που έπρεπε να στρωθούμε στο διάβασμα, θυμόμασταν να σηκωθούμε να δούμε αν έχει καναβούρι στο καναρίνι (αν είχαμε καναρίνι) ή να βάλουμε πληντύριο ρούχων. Ανοησίες κι υπεκφυγές.
Η δύσκολη δουλειά όμως πρέπει να γίνει και ΘΑ γίνει. Με αυτούς τους τρόπους:
1) Απλά κάντο! Έχεις δυο ώρες μελέτης; Ξεκίνα με αυτές. Μία ώρα σκληρής προπόνησης; Πάμε! Πρέπει να στείλεις δυο απαιτητικά mail; Ξεκίνα να γράφεις. Κάντα να ξεμπερδεύεις.
2) Μη σε νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι. Θα κατεβάσει μούτρα η φίλη σου αν θέλεις να γυρίσεις σπίτι νωρίς γιατί έχεις δύσκολο πρόγραμμα την επόμενη; Ας κατεβάσει. Δεν προλαβαίνεις να πας σε μια κοινωνική υποχρέωση και θα θυμώσει η ξαδέλφη σου; Θα της περάσει. Αν δεν κατανοούν οι άλλοι τις προτεραιότητες σου, δεν σημαίνει πως θα τις αγνοήσει κι εσύ.
3) Μην αποσπάς την προσοχή σου. Άσε τα Insta stories και το σερφάρισμα στις gossip σελίδες. Πρώτα ο στόχος σου.
Δες κι αυτό: Στο γάμο της φίλης μου, Ελένης Τσολάκη
4) Εστίασε στην επιτυχία. Δες τι ωραία πράγματα σε περιμένουν μόλις γίνει ο δύσκολος στόχος.
5) Σταμάτα τις υπεκφυγές. Όσο πιο άμεσα γίνει το δύσκολο, τόσο πιο άνετα και χαλαρά θα έρθουν και οι επόμενες υποχρεώσεις. Ξεκίνα τώρα αυτό που πρέπει να κάνεις.
Εσύ
Αντιμετώπισε την αβεβαιότητα & το άγχος που προκάλεσε η πανδημία
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση - Στεφανή Η πανδημία επηρέασε την ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφάλεια και δημιούργησε αμφιβολίες για ότι θεωρούσε δεδομένο. Αυτό οδηγεί σε έναν αναγκαίο επαναπροσδιορισμό για τα δεδομένα της ζωής του, νιώθοντας έτσι ότι δεν έχει τον έλεγχο και βιώνοντας την αβεβαιότητα...
Μήπως τα στάνταρ σου είναι υπερβολικά ψηλά;
από την Κατερίνα Πιπέρη Πρόσφατα μιλούσα στο skype με μία αγαπημένη μου φίλη που ζει πολλά, πολλά χιλιόμετρα μακριά από εμένα. Το θέμα; Μόλις είχε χωρίσει με τον αγαπημένο της. Η αλήθεια είναι πως μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς την τελευταία φορά που μιλήσαμε ήταν και οι δύο τους τρελά...
Γυναικεία αντιζηλία: Γιατί οι γυναίκες τα βάζουμε με... τις άλλες γυναίκες;
από τη Φρόσω Φωτεινάκη Στερεοτυπικά, οι φιλίες μεταξύ ανδρών θεωρούνται περισσότερο ανταγωνιστικές, ενώ οι γυναικείες φιλίες περισσότερο υποστηρικτικές και αλληλέγγυες, μιας και οι γυναικες εχουμε την ταση να μιλάμε ανοιχτά στις φιλες μας, εκφραζοντας τις πιο ευαλωτες και αδυναμες πλευρες μας, κατι...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Είναι η εργασιομανία, η "μάσκα" της κατάθλιψης;
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Εργασιομανής είναι το άτομο που δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς να ξεκουράζεται και αποτελεί μόνη του προτεραιότητα του η εργασία του, με αποτέλεσμα να ανταγωνίζεται όλες τις άλλες πτυχές της ζωής του. Συνήθως παραμελούν την οικογένεια τους και τα κοντινά τους...