Εσύ
Θέλεις να επισκεφθείς ψυχολόγο; Αυτά πρέπει να λάβεις υπ' όψιν σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Οι ρυθμοί της ζωής μας δεν είναι εύκολοι, ποτέ δεν ήταν και ποτέ δεν θα είναι. Έτσι είναι πολλές φορές που νιώθουμε πίεση από τα πάντα γύρω μας και το μόνο που θέλουμε είναι να μιλήσουμε σε κάποιον για όλα όσα νιώθουμε. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που όλο και περισσότεροι...
5+1 τρόποι για να πετύχεις στη δουλειά σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Όσο μεγαλώνω, ψάχνω νέους τρόπους να εξελιχθώ, ασχολούμαι με πολλά πράγμα που με ενδιαφέρουν και απολαμβάνω, αλλά πάντα μου άρεσε να ψάχνω νέους τρόπους και διάφορα tricks που θα με βοηθήσουν να γίνω όσο το δυνατόν περισσότερο παραγωγική. Η αλήθεια είναι πως οι τόσες...
Θέλεις να αποκτήσεις καλές συνήθειες; Ανακάλυψε τον τρόπο
από την Κατερίνα Πιπέρη Λένε πως οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν δύσκολα. Αλλά τι γίνεται με τις νέες συνήθειες. Στα 20 σου περνάς μία δεκαετία που προσπαθείς να γνωρίσεις επί της ουσίας τον εαυτό σου, τις αξίες και τα όνειρα σου, προς τα πού θέλεις να οδηγήσεις την ζωή σου. Στα 30 σου έχεις ήδη...
Η ζωή σου αλλάζει: μπορείς να ανταπεξέλθεις;
από την Κατερίνα Πιπέρη Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα και διασκεδαστικά πράγματα στην ζωή σου είναι πως τίποτα δεν είναι δεδομένο και τα πάντα μπορούν να αλλάξουν. Μπορεί να σου ακούγεται κάπως τρομακτικό, αλλά δεν χρειάζεται να πηγαίνει το μυαλό σου αυτομάτως σε αρνητικές σκέψεις. Γιατί πολύ απλά οι...
7 τρόποι για να κάνεις τους γύρω σου ευτυχισμένους
από την Κατερίνα Πιπέρη Αν αναρωτιέσαι πως θα φτάσεις να βιώνεις καθημερινές στιγμές ευτυχίες, η απάντηση είναι απλή. Χάρισε απλόχερα και ανιδιοτελώς την χαρά, την θετική ενέργεια, την αγάπη. Μικρές πράξεις, που δεν κοστίζουν τίποτα, αλλά έχουν τεράστια σημασία μπορούν να φτιάξουν τόσο την δική σου...
Μήπως σε ζηλεύει η φίλη σου; Δες τα σημάδια!
από την Λουκία Τζωρτζακάκη Δείτε τα σημάδια Βρήκατε μια καλή δουλειά, χάσατε βάρος, ερωτευτήκατε. Είστε τόσο χαρούμενοι που θέλετε να το μοιραστείτε με τους πιο στενούς σας φίλους, τους «κολλητούς» σας, αυτούς που πιστεύετε ότι θα χαρούν με τη χαρά σας. Τους συναντάτε και τελικά διαπιστώνετε ότι η...
5+1 τρόποι για να αντιμετωπίσεις απλά το άγχος
από την Κατερίνα Πιπέρη Άγχος, πολύ άγχος, συνέχεια άγχος. Όλοι μας με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο βιώνουμε ακόμα και καθημερινά καταστάσεις που μας γεμίζουν με πίεση και στρες. Εν μέρει είναι λογικό καθώς πλέον ασχολούμαστε με πολλά πράγματα, τα οποία γεμίζουν την καθημερινότητα μας, κάνοντας μας...
Δεν ζητά ποτέ συγγνώμη. Πώς θα τον συγχωρήσεις;
από την Κατερίνα Πιπέρη Αν σε δαγκώσει ένα δηλητηριώδες ζώο, θα πεθάνεις από το δάγκωμα; Όχι. Δεν φτάνει το δάγκωμα από μόνο του για να σε πληγώσει, αυτό το κάνει το δηλητήριο. Κάπως έτσι λειτουργεί και η συγχώρεση στην ζωή μας. Δεν μπορείς να μαλώνει συνεχώς με κάποιον φίλο που αγαπάς πολύ, με...