Εσύ
Διαπραγματεύσου έξυπνα το μισθό σου
από την Κατερίνα Πιπέρη Ας είμαστε ειλικρινείς, η συζήτηση που κάνουμε όλοι με τα αφεντικά μας για τον μισθό μας είναι αρκετά αμήχανη και τρομακτική. Αυτό βέβαια δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να σε αποτρέψει από το να ζητήσεις το ποσό που ανταποκρίνεται στις δουλειά που θα προσφέρεις, στα...
Όλα όσα θέλεις να μάθεις για την υπνοθεραπεία
από τον Στέφανο Λέων. Βαούτη Η υπνοθεραπεία χρησιμοποιεί την ύπνωση ως ισχυρό και αποτελεσματικό θεραπευτικό εργαλείο. Η υπνοθεραπεία είναι μια βραχεία θεραπευτική μέθοδος η διάρκεια της οποίας καθορίζεται σύμφωνα με την δεκτικότητα, τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. Η υπνοθεραπεία...
Απόβαλε το άγχος σου και... κοιμήσου
από την Κατερίνα Πιπέρη Το ρολόι στο κινητό μου δείχνει 03:45 π.μ και το ξυπνητήρι μου είναι προγραμματισμένο για να χτυπήσει στις 07:30! Ναι καλά κατάλαβες, δεν πρόκειται να κοιμηθώ και πολύ σήμερα. Ή μάλλον δεν πρόκειται να κοιμηθώ καθόλου σήμερα. Πως θα πάω αύριο στο γραφείο; Πως θα καταφέρω να...
Τέλεια μυστικά για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου
από την Αλεξάνδρα Παυλέτση – Στεφανή Όλοι έχουν βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, να θέλουν να κάνουν καλή πρώτη εντύπωση πηγαίνοντας σε μια συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα ραντεβού. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο και επηρεάζου κάθε κατάσταση, όπως το αν είμαστε κάτω από πίεση. Οι άνθρωποι μπορούν να...
Αντιμετώπισε τις δύσκολες στιγμές
από την Κατερίνα Πιπέρη Ως νέοι άνθρωποι προσπαθούμε συνεχώς να αυξήσουμε την παραγωγικότητα μας με σκοπό να πετύχουμε τους στόχους και τα όνειρα μας. Το να αυξήσεις την αποδοτικότητα και την παραγωγικότητα σου στο εργασιακό σου περιβάλλον -και όχι μόνο- μπορεί να σου φαίνεται σαν ένα τεράστιο...
Αυτή είναι η πιο "άχρηστη" μέρα της εβδομάδας (και δεν θα πιστεύεις ποια)
από την Κατερίνα Πιπέρη Τόμοι ολόκληροι έχουν γραφτεί για τις Δευτέρες. Είναι η χειρότερη ημέρα και αν είχε πρόσωπο θα ήταν το πιο άσχημο που έχεις δει, Monday but not funday και είχε παλιόκαιρο την ημέρα που σε γνώρισα (Δευτέρα θα ήταν). Άλλα τόσα έχουν ειπωθεί για το Σάββατο και την Κυριακή...
Χάλασε η διάθεσή σου; Ανέβασέ την!
από την Κατερίνα Πιπέρη Αρχικά, θα πρέπει να παραδεχτείς πως δεν είσαι η μόνη. Ξύπνησες και τα μαλλιά σου βρίσκονται σε άσχημη κατάσταση; Έχεις ραντεβού με τον κούκλο συνάδερφο που ήθελες τόσο καιρό και πριν βγεις ένα σπυρί κάνει την εμφάνιση του; Δεν τα πήγες καθόλου καλά στην συνέντευξη για...
Οργάνωσε αποτελεσματικά το χρόνο σου
από την Κατερίνα Πιπέρη "Λίγα πράγματα μπορείς να μου κάνεις για να με εξοργίσεις, ένα από αυτά είναι να αργείς συστηματικά στα ραντεβού μας. Μου δίνεις την εντύπωση πως δεν σε ενδιαφέρει που σε περιμένω. Εννοείται, πως όλοι μας έχουμε καθυστερήσει σε κάποιο ραντεβού, επειδή κάτι έτυχε και είναι...