Skip to main content

Tag "Προπόνηση"

Γρήγορη γράμμωση στα χέρια

Απόκτησε τέλειους κάτω κοιλιακούς

Δυνάμωσε όλο το κορμί σου σε μισή ώρα!

Κυκλική αερόβια προπόνηση με μια fitball

Τέλειοι κοιλιακοί σε πέντε λεπτά!

Μπαλέτο έκανες; Θα αλλάξει το κορμί σου!

Κάνε 20 λεπτά προπόνηση και απόκτησε τέλεια χέρια

Μόνο έτσι θα έχει αποτέλεσμα η προπόνησή σου

Pages