Εσύ
Παρατηρώντας το σώμα μου
Από την Αγγελική Καβαλλιεράτου Το σώμα μας είναι σαν ένας καθρέφτης, μέσα στον οποίο αντανακλώνται, με μορφή εντάσεων, διάφορα συναισθήματα. Η ένταση δημιουργείται στο σώμα από το νου μας και αυτά που επιλέγουμε να σκεφτόμαστε. Όταν αντιλαμβανόμαστε πως ένα μέρος του σώματός μας σφίγγεται, σημαίνει...
Φτιάξε την καθημερινότητά σου
Αν είσαι όλη ημέρα σε ένα γραφείο και θα προτιμούσες να είσαι στη φύση, γέμισε το γραφείο με φυτά. Σήκω ανά διαστήματα, κάνεμια βόλτα στον κήπο, άλλαξε παραστάσεις. Σε σχέση με το τίποτα,το λίγο είναι καμιά φορά αρκετό. Φτιάξε το σπίτι σου όπως επιθυμείς, επίλεξε πού θα βγεις το βράδυ, πού θα...
Φοβάσαι τα χρήματα;
από το Δημήτρη Τσέλιο Αλήθεια, ποιες είναι οι πεποιθήσεις σας για το χρήμα; Πιστεύετε ότι το χρήμα είναι η πηγή όλων των κακών; Πιστεύετε ότι οι πλούσιοι είναι άκαρδοι και «πατάν επί πτωμάτων»; Φοβάστε ότι αν κερδίσετε πολλά χρήματα θα σας επιφέρει φορολογικά προβλήματα; Φοβάστε ότι αν αποκτήσετε...
Όλα γίνονται! Το θέλεις;
Πριν μερικές δεκάδες χρόνια, η πτήση θεωρούνταν αδύνατη. Σκεφτείτε το πιο αδύνατο πράγμα σήμερα. Διακτινισμός; Υπερδυνάμεις; Αθανασία; Όλα γίνονται. Μόνο να μη γίνονται όλα, μόνο αυτό δεν γίνεται. Ό, τι θέλεις, το μπορείς. Απλά μην ξεχνάς να θέλεις πράγματα που νομίζεις ότι δεν μπορείς. Αν ένα μωρό...
Να προσπαθείς, να έχεις θάρρος, να προσπαθήσεις
Από την Έφη Νερούτσου "-Είμαι δημοσιογράφος. -Ωχ!" Αυτός ο διάλογος γίνεται ξανά και ξανά από τότε που ξεκίνησα να δουλεύω. Είναι μερικά επαγγέλματα ρε παιδί μου που όσο και να κοπανιέσαι πως είσαι η εξαίρεση πάντα θα μπαίνεις στο τσουβάλι. Αρχικά μου άρεσε το πολιτικό ρεπορτάζ. Δεν ήξερα την τύφλα...
Δύναμη Εξέλιξης και Δημιουργίας ή Καταστροφής
Το πεπρωμένο μας δεν διαμορφώνεται ούτε από το περιβάλλον ούτε από τα γεγονότα της ζωής μας, αλλά από τον τρόπο που ερμηνεύουμε αυτά τα γεγονότα. Όποτε συμβαίνει κάτι στη ζωή μας, ο εγκέφαλος μας κάνει δύο ερωτήσεις: 1) θα μας προκαλέσει πόνο ή ευχαρίστηση; 2) τι πρέπει να κάνω για να αποφύγω τον...
Απόβαλλε αυτές τις συνήθειες όσο μεγαλώνεις
Μεγαλώνεις, ωριμάζεις και καλό είναι να αλλάζεις όσο περνούν τα χρόνια. Όλοι εξελισσόμαστε κι αν μένεις στάσιμος, δεν βελτιώνεται η ζωή σου, Τουλάχιστον όσο θα ήθελες. Αυτές είναι μερικές συνήθειες που αποκτούμε μετά την εφηβεία και πολλές φορές συνεχίζουμε να υπηρετούμε στη ζωή μας για αρκετά...
7 πράγματα για τα οποία δεν χρειάζεται να απολογείσαι
Κατά τη διάρκεια της μέρας επαναλαμβάνουμε τις φράσεις: "συγγνώμη", "με συγχωρείς", "σόρρυ" κι άλλα σχετικά. Καμιά φορά τα εννοούμε, άλλοτε τα λέμε από συνήθεια. Υπάρχουν όμως 7 στιγμές που δεν χρειάζεται να απολογηθούμε ή να νιώθουμε άσχημα, ούτε κατά διάνοια! 1) Για τα συναισθήματά σου. Είναι...