Skip to main content

Εσύ

Μια συνεχής δίαιτα. Ένα φαινόμενο της εποχής

"Μια ακόμη αντίδραση της εφηβείας. Μια παγίδα στην οποία πέφτουν αποκλειστικά τα κορίτσια, επιχειρώντας να μοιάσουν στα μοντέλα. Μια σειρά από λάθος κινήσεις από πλευρά της οικογένειας..." Οι παραπάνω είναι ίσως οι πιο διαδεδομένοι μύθοι που πλαισιώνουν τις διατροφικές διαταραχές. Γιατί μπορεί...

Έτσι θα σταματήσεις να κοιτάς συνέχεια το κινητό σου

Θες η αμηχανία; Θες η βαρεμάρα; Θες τα ελκυστικά application; Όλοι τσεκάρουμε ΣΥΝΕΧΕΙΑ το κινητό μας, όπου κι αν είμαστε. Η ψυχολογία έχει την εξήγηση -πέρα από αυτά που σου είπα- για το λόγο που είσαι συνέχεια πάνω από την οθόνη. Που αν δεν ήσουν, αυτές οι εταιρείες - κολοσσοί που πουλάνε τα...

Φόρα μπικίνι με αυτοπεποίθηση

Ναι, προφανώς δεν είναι το πρώτο άρθρο που διαβάζεις, ζώντας την αγωνία της εμφάνισής σου στην παραλία με μαγιό και ειδικά με μπικίνι. Σήμερα θα σου πω μερικά tips που μπορείς να κάνεις για να νιώσεις αυτοπεποίθηση και να απολαύσεις το μπάνιο και την ηλιοθεραπεία σου. 1) Αγόρασε το μπικίνι σου για...

Έτσι θα "ρίξεις" έναν αθλητή

Το να περάσεις από τη ζωή ενός αθλητή χωρίς να... αγγίξεις είναι σύνηθες φαινόμενο. Το να περάσεις και να τον..."αγγίξεις" είναι πιο δύσκολο απ' όσο ακούγεται.

Σου αρκούν τα "λίγα" του;

Θέλω να είσαι εκεί το πρωί που ξυπνάω, να με φιλάς λέγοντάς μου καλημέρα. Να χουζουρεύω στο μαξιλάρι σου μυρίζοντας το άρωμά σου. Να απλώνω το χέρι μου και να είσαι εσύ στην άλλη άκρη του κρεβατιού. Να είσαι τα πρωινά μου και τα βράδια μου. Οι ώρες μου, οι μέρες μου, το διάλειμμά μου αλλα και το...

Μήπως κλαις παραπάνω από το κανονικό;

Κλαις συχνά. Όπως όλος ο κόσμος. Στεναχωριέσαι, πιέζεσαι, θέλεις να ξεσπάσεις, κλαις από τα νεύρα σου. (Αν κλαις από τα γέλια -κυριολεκτικά όμως- ή από χαρά, δεν θα το συζητήσουμε, συνέχισε). Όλοι οι άνθρωποι κλαίνε, ακόμα και οι πιο δυνατοί, ακόμα κι εκείνοι που δεν το πιστεύεις με τίποτα. Φυσικά...

Φοβάσαι;

«Με τη σκέψη ότι ο δράκοντας υπήρχε μόνο αν το πίστευε ο ίδιος, ο ιππότης, άρχισε να διασχίζει την γέφυρα. Ο δράκοντας, μουγκρίζοντας, έριξε πίσω απ’ τον ιππότη ένα χείμαρρο φωτιά. Ο ιππότης έκανε μεταβολή, γύρισε πίσω τρέχοντας και με ένα ουρλιαχτό πόνου, έτρεξε να βουτήξει τον φλογισμένο πισι­νό...

Συναισθηματική νοημοσύνη: Τί είναι και πως να την ενισχύσεις

Τί είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ); Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ) όσον αφορά στο πόσο επιτυχημένος μπορεί να γίνει κανείς στην επαγγελματική και προσωπική του ζωή. Προκειμένου να μπορέσουμε να καταλάβουμε τι...

Pages