Εσύ
Γίνεται να είσαι συνέχεια χαρούμενη;
από την Βίκυ Μπάρτσου Το timeline στα social media σου γεμίζει από τέλεις φωτογραφίες, χαμόγελα, παραλίες, θάλασσες και μαγιό. Όλοι ποζάρουν υπερχαρούμενοι, κάνουν πλάκα, χορεύουν, τραγουδάνε. Λοβοτομή; Μάλλον όχι... Μα πως γίνεται να φαίνονται κάποιοι συνέχεια χαρούμενοι; Γίνεται όταν τα φαινόμενα...
Έξυπνα τρικ για να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου
από την Βίκυ Μπάρτσου Μπορεί να έχεις να πεις τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα του κόσμου. Μπορεί να είσαι σούπερ τύπισσα με χιούμορ και ατάκα. Μπορεί πολλά. Αλλά αν αυτά που έχεις να πεις δεν τα λες σωστά, χάνουν αμέσως το μισό της αξίας τους. Παρακάτω, σου έχω μερικά tips για να πεις αυτά που θέλεις...
Αισιοδοξείτε!
Οι άνθρωποι που βλέπουν τα πράγματα θετικά τείνουν να κάνουν ευκολότερη ζωή. Αρκεί μόνο να πιστεύεις στη θετικότητα κατ΄ουσίαν και όχι μόνο και μόνο για να γίνει η δουλειά σου. Γιατί δε θα γίνει. Στο άρθρο αυτό, σου προτείνω μερικούς τρόπους για να βάλεις την αισιοδοξία στη ζωή σου. 1) Γράψε σε ένα...
Ένστικτο ή λογική;
Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι κάποιος δεν σας λέει την αλήθεια αλλά δεν μπορείτε να «στηρίξετε» αυτή την αίσθηση με λογικά επιχειρήματα; Έχετε συμπαθήσει ή αντιπαθήσει κάποιον χωρίς ή ελάχιστα γνωρίζοντάς τον; Έχετε πάρει κάποια απόφαση στη ζωή σας, επειδή κάτι μέσα σας, σας έλεγε να το κάνετε ή...
Συγκεντρώσου!
Πολλές φορές νομίζουμε πως μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα και να τα κάνουμε και καλά. Αλλά πως γίνεται να μην τα πετυχαίνουμε όλα τόσο καλά στο τέλος; Δηλαδή δεν γίνεται να συζητάς με κάποιον και την ίδια στιγμή να παρακολουθείς τι γίνεται στο Instagram. Κι αυτή είναι η light εκδοχή...
7 ερωτήσεις που θα σε βγάλουν από τη δύσκολη θέση
Συνήθως κάνεις δεύτερες σκέψεις πριν κάνεις μια ερώτηση που σε αφορά άμεσα. Και δεν μένεις μόνο στις δεύτερες σκέψεις, αλλά και στο σενάριο του τι θα γίνει μετά. Θα προσπαθήσω να σε βγάλω από τη δύσκολη θέση, παραθέτοντάς σου 7 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις άνετα χωρίς να ιδρώσεις στην άρθρωση...
Νευρική ανορεξία: Τα προβλήματα που δεν έχεις σκεφτεί ποτέ
Καθημερινά γονείς απευθύνονται στο κέντρο μας για να ζητήσουν βοήθεια ή ενημέρωση για την ανορεξία. Πολλές φορές οι εκκλήσεις τους για βοήθεια συνοδεύονται από τον απόλυτο πόνο και την απόγνωση. Καταλαβαίνω πραγματικά πόσο δύσκολο έργο είναι η φροντίδα ενός ατόμου με ανορεξία. Μέσα από τη θέση του...
Μαθήματα ζωής που θα ήθελες να σου έχουν πει
Ο Σωκράτης έλεγε ότι "ένα ξέρω, πως δεν ξέρω τίποτα". Και είναι σωστό φυσικά, γιατί μέσω της εμπειρίας σου στη ζωή αποκτάς όλες τις αξίες και τις σταθερές σου. Υπάρχουν βέβαια κάποια στάνταρ μαθήματα ζωής, τα οποία θα σε βοηθούσαν πολύ αν κάποιος σου είχε αναλύσει. Πάμε να τα δούμε μαζί! 1) Πέρνα...