Skip to main content

Η Εμφάνισή σου

“Proposal Shape”: Η νέα fitness τάση. Θα υποκύψεις;

από την Κατερίνα Πιπέρη Η νέα τάση στον fitness κόσμο είναι η προετοιμασία για την ημέρα που ο εκλεκτός της καρδιάς σου, θα σου κάνει πρόταση γάμου. Λες και δεν μας φτάνει το άγχος για το πώς θα βγούμε φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες. Και όμως, πολλοί άνθρωποι έχουν αρχίσει την εντατική γυμναστική...

Έχεις 25 λεπτά, ένα στρωματάκι και βαράκια; (video)

Αν η απάντησή σου είναι "ναι", τότε σου εγγυώμαι πως αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα γίνει το αγαπημένο σου. Μπορείς να το κάνεις στο σπίτι όποια ώρα της μέρας σε βολεύει και να το κάνεις όσο πιο δύσκολο θέλεις αν αυξάνεις τα κιλά στα βαράκια. Και βέβαια θα σε βοηθήσει με τη διατροφή που έχεις...

Τα τέλεια smokey eyes (video)

Πολύ πολύ συχνά με ρωτάτε για τα smokey eyes, που μου κάνει η φανταστική make up artist, Αγγελική Τσολάκου! Σκέφτηκα λοιπόν, να σας ετοιμάσω ένα video για να "κλέψετε" όλα μας τα μυστικά και να τα πετύχετε κι εσείς! Είναι εύκολο, θέλει λίγη εξάσκηση! Δείτε τα όλα εδώ: Smokey eyes | Νάνσυ...

Το μαγικό ελιξίριο που θα κάνει υπέροχα μαλλιά και δέρμα

Είναι βιολογικό, είναι αγνό, είναι... μαγικό και θα το κάνεις μόνη σου με μηλόξιδο! Οι ειδικοί λένε πως λίγο ξύδι στη διατροφή σου θα σε βοηθήσει σε πολλά θέματα υγείας. Μη μένεις όμως στη δίατα, αφού το υπέροχο μηλόξιδο μπορεί να κάνει θαύματα και στο πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά σου, δίνοντας λύση...

Το εργαλείο για να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου

από τη Σοφία Φώτεινα Η αυτοπεποίθηση στον άνθρωπο αναπτύσσεται από τα παιδικά του χρόνια, όταν δοκιμάζει να κάνει κάτι που έχει βάλει με το νου του, όπως λέμε, και το πετυχαίνει. Έτσι, πιστεύει ότι μπορεί. Ο νους του λέει «Κάνε», το σώμα του το κάνει και ο νους τελικά συμπεραίνει ότι είναι ικανός,...

Τα beauty tips που δε θα σου πει κανείς...

Η Μαρία Παγωνάκη είναι εδώ για σένα και η χαρά μου είναι μεγάαααλη! Θεσσαλονικιά, μία από τις καλύτερες Ελληνίδες make up artists και πολύ "φωτεινός" άνθρωπος. Μέσα από το site θα σου δίνει τις συμβουλές που δε θα ακούσεις πουθενά αλλού. Γιατί είναι η καλύτερη. dsc_9509.jpeg...

Λαμπερό μακιγιάζ από τη Μαρία Παγωνάκη (video)

Επισκέφθηκα τη Μαρία Παγωνάκη, χωρίς για άλλη μια φορά να ξέρω τι μακιγιάζ θα εμπνευστεί να μου κάνει. Καταλήξαμε σε κάτι αρκετά βραδινό με έντονα μάτια και χείλη, που ονομάσαμε "λαμπερό"! Δες κι αυτό: "Ελένη": Τί φόρεσα την Πέμπτη 4 Ιανουαρίου Δες το video: Λαμπερό μακιγιάζ | Νάνσυ Παραδεισανού

Αυτό είναι το κρυφό όφελος της γυμναστικής

από τη Γιούλη Ματσαμά Η άθληση μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, η τακτική άσκηση δεν ενισχύει μόνο τη σωματική υγεία αλλά μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση, να μειώσει το στρες και να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, βελτιώνοντας την εμφάνιση και τη σωματική δύναμη. Μπορεί όμως η άσκηση να βοηθήσει άτομα...

Pages